粳米适合血糖高的人吃吗

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  病情分析:您好,糖尿病患者是可以吃大米的。
指导意见:建议您在饮食上一定要注意少吃含淀粉高的食物如土豆、山药等,多吃粗粮,还有含纤维素多的食物如芹菜、韭菜等,可以多吃新鲜蔬菜如黄瓜、西红柿等以及含糖量低的水果如苹果、梨、橙子等,同时要控制好进餐量,不要吃得太饱,并且要坚持运动锻炼,保持合适的体重,这样才能够将血糖长期稳定在正常范围内。
病情分析:你好!根据你描述的情况来看,血糖偏高,需要注意饮食和生活习惯调理,平时多吃些蔬菜和粗粮,减轻胰岛负担。
指导意见:避免辛辣刺激性油腻食物,戒烟酒,规律作息,保证充足睡眠,加强身体锻炼。

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